Auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers, speziell nach der Schwangerschaft und Geburt ausgelegtes Fitnesstraining an der frischen Luft und zu jeder Jahreszeit.
Und das Beste: Dein Kind begleitet Dich als Dein Workout-Partner zum Kurs – im Kinderwagen, in der Trage oder schon zu Fuß (natürlich darfst Du auch alleine kommen)!
Wir trainieren am schönen Schloss Monrepos in Ludwigsburg aktuell montags und freitags von 10-11 Uhr. Immer mal wieder biete ich auch geschlossene Kurse an. In der kalten Jahreszeit finden diese in einem schönen Bewegungsraum in Ludwigsburg statt – kontaktiere mich hierzu gerne!
Du möchtest:
- nach der Schwangerschaft wieder fit werden?
- Deinem Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit schenken?
- Deine Muskulatur stärken?
- Rückenbeschwerden vorbeugen bzw. loswerden?
- eine kleine Pause vom “Mama-Alltag”, Dein Kind aber dennoch beim Training mit dabei haben?
- andere, nette und gleichgesinnte Mamas kennenlernen?
Dann bist Du hier genau richtig!
Du hast frisch entbunden oder bist schon länger Mama und fragst Dich, ob und welchen Sport Du nun machen darfst!?
Hier beantworte ich Dir an mich häufig gestellte Fragen:
Mein Kind sitzt nicht gerne im Kinderwagen. Kann ich auch mit meinem Schatz in der Trage trainieren?
Melde Dich jetzt unverbindlich für eine kostenlose Schnupperstunde an! Wir freuen uns auf Dich!